Samen sporten op maandag; krachttraining voor gevorderden

Samen sporten in Griffioen, dat is gezellig én gezond!

Woon je in de wijk Oud-West en wil je graag meer bewegen? Je bent van harte welkom bij ‘Oud-West Sterk en Gezond’ in Griffioen! Op meerdere dagen in de week kun je sporten onder begeleiding van een sportcoach van Riverland Healthcentre. Ieder op zijn eigen niveau en tempo. En zowel tijdens als na het sporten is er natuurlijk ruimte voor een praatje.

Op maandag geven we een krachttraining voor gevorderden. Dit is speciaal voor de mensen die al wat langer sporten.

Meedoen kost per keer €3,75 voor buurtbewoners en €2,50 voor bewoners van Griffioen. Als je twee keer per week meedoet, krijg je een les per maand gratis. Je kunt per maand opzeggen.

Op donderdag is er ook krachttraining. Elke dinsdag kun je een licht intense training doen.

Voor meer informatie mail je naar info@griffioennijmegen.nl of bel 024 – 301 77 47.